Cum ar fi dacă, înainte să te ridici din pat și să-ți începi ziua, ți-ai lua câteva momente ca să-ți pui niște întrebări? ”Care este cea mai bună versiune a ta care poți fi astăzi?” Dacă ai suficientă răbdare să …
”Nimic nu este permanent în afară de schimbare” – Heraclitus Schimbarea este un lucru interesant pentru că implică să devii conștient. Necesită să decizi cum dorești să NU mai fii. Acel nivel de conștientizare cere o anumită cantitate de efort …
Cum pot fi controlate emoțiile? Să înveți măiestria sau libertatea emoțională, să fii maestru pe plan emoțional înseamnă să preiei controlul asupra propriei vieți. Ce este măiestria emoțională? Toți am avut situații în care emoțiile noastre ne-au controlat. De cele …
Puterea gândului pozitiv. Puterea minții este una din cele mai puternice și mai folositoare puteri pe care le deții. Această putere, împreună cu imaginația, poate crea succes, eșec, fericire, nefericire, oportunități sau obstacole. Totul depinde de mindsetul tău. Gândurile tale …
Cum îți gestionezi emoțiile? Cum ieși dintr-o stare proastă? Toată lumea vrea să-și sporească și să-și intensifice calitatea vieții. Toți oamenii vor să se simtă împliniți. Dar aproape toți avem momente când ne blocăm în credințe limitative și în tipare …
Ca să te poți elibera de trecut trebuie să te focusezi pe prezent și pe viitor. De ce ținem cu dinții de trecut? De ce ne este atât de greu să renunțăm la experiențe care ne-au provocat multă durere și …
Controlează-ți emoțiile. Abilitatea de a experimenta și a exprima emoții este mult mai importantă decât ți-ai putea imagina vreodată. Emoțiile joacă un rol esențial cu privire la reacțiile pe care le ai. Când ești în contact cu ele, ai acces …
Managementul minții. De ce ai nevoie de managementul minții? Ce vrei să schimbi în viața ta? Vrei mai mult sau mai puțin din ceva ce ai deja sau vrei să înveți o nouă abilitate? Vrei să experimentezi ceva diferit? Vrei …
Creșterea stimei de sine. Pentru a-ți crește stima de sine mai întâi avem nevoie să clarificăm ce este stima de sine și la ce te ajută ea. Stima de sine reprezintă valoarea pe care crezi că o ai, este părerea …